هتاكلي وانتي متطمنة ومش هتتخني في العيد.. جبنالك طريقة عمل كحك العيد لأصحاب الرجيم والنظام الغذائي هتاكلي منه ومش هتتخني بربع كيلو حتى

طريقة عمل كعك العيد الدايت

يشعر الكثير من الأفراد، خاصة السيدات، بالقلق تجاه تناول كعك العيد رغم إعجابهم به، وذلك بسبب مخاوفهم من السعرات الحرارية وزيادة الوزن. والحقيقة أن كعك العيد يحتوي على العديد من السعرات الحرارية، ولكن الآن بفضل هذه الوصفة يمكن تحضير كعك العيد بطريقة تقلل من السعرات الحرارية، مما يجعله مناسباً لمن يتبعون نظاماً غذائياً محدداً.

طريقة تحضير كعك العيد الدايت

تجدون أدناه مكونات وطريقة تحضير كعك العيد الدايت:

مكونات كعك العيد الدايت:

  • كوب دقيق أسمر
  • ربع كوب زيت زيتون
  • معلقتين حليب خالي الدسم
  • معلقة كبيرة سكر دايت
  • ربع معلقة خميرة جافة
  • ربع معلقة بيكنج باودر
  • نصف معلقة صغيرة رائحة الكعك
  • معلقة فانيليا
  • ذرة ملح
  • ماء دافئ للعجن

طريقة تحضير كعك العيد الدايت:

  1. يتم خلط جميع المكونات الجافة معاً، مثل الدقيق والبيكنج باودر والخميرة ورائحة الكعك والسكر والملح والفانيليا.
  2. يضاف الحليب والزيت، ويُمزج الخليط برفق باستخدام اليدين حتى يتم امتصاص الدقيق بالكامل بواسطة الزيت.
  3. يتم إضافة الماء تدريجياً والعجن حتى تصبح العجينة طرية ومتماسكة.
  4. يتم تقسيم العجينة إلى كرات متساوية الحجم، ويتم تشكيلها بشكل مناسب.
  5. تترك الكرات لتتخمر لمدة ساعة ونصف حتى تكون جاهزة للخبز.
  6. تُخبز الكعك في فرن محمَّى مسبقاً على درجة حرارة متوسطة (180 درجة مئوية) حتى يتحمَّر الوجه أو تحصلي على النضج المرغوب.

بهذه الطريقة، يمكنكم الاستمتاع بمذاق كعك العيد المفضل لديكم دون القلق بشأن السعرات الحرارية الزائدة.

close